Voor een blokje om schiet je in je oude sneakers en je bent weg. Maar als je een lange wandeling gaat maken, is het een ander verhaal. Niets zo vervelend als hinkend thuiskomen en dagenlang niet kunnen lopen door spierpijn of blaren. Om je goed voorbereid op pad te laten gaan, hebben we een checklist gemaakt. Afvinken maar!
-
Goede schoenen
Met stip op één: goede schoenen. Als je nog een groentje bent op wandelgebied, dan hoef je natuurlijk niet meteen naar de speciaalzaak om een paar dure Meindls aan te schaffen. Je kunt je eerste stappen als wandelaar ook maken op een goedkoper paar. Als ze maar een goed voetbed hebben en comfortabel zitten. Echt, je voeten zullen je dankbaar zijn. -
Wandelsokken
Wrijving in je schoen tijdens het lopen zorgt voor een geïrriteerde huid en voor blaren. Die wil je niet, dus het is het meer dan waard om te investeren in goede wandelsokken. Deze houden je voeten droog en de naden zijn zodanig weggewerkt dat er geen drukpunten ontstaan. Niet sexy, wel noodzakelijk. -
Water
Tja, deze is logisch natuurlijk. Als je in beweging bent, is het een must om gehydrateerd te blijven. Er bestaan speciale outdoor rugzakken met ruimte voor een zogeheten camelbag. Een wat? Nou, dat is dus een grote waterzak met een slangetje en tuutje aan het uiteinde. Die zak (tot 3 liter) zit in de tas, het slangetje hang je buitenboord en zo kun je heel gemakkelijk een slok nemen, zonder een flesje te pakken. -
Eten
Neem genoeg te eten mee. Je weet niet of je gaat verdwalen en misschien kom je nergens een horecagelegenheid tegen op je route. Dan is het toch wel heel fijn als je een zakje zelfgesmeerde bammen bij je hebt. Of een paar energierepen. -
Wandelkleding
Een broek met van die zakken aan de zijkant; de meningen hierover zijn verdeeld. Toch zijn ze heel handig. Tijdens het lopen dan. Speciale wandelkleding is lekker licht en waterdicht. Een plens regenwater op je spijkerbroek gaat schuren. Niet fijn. Een regenjas of poncho moet je ook wel standaard in je rugzak hebben. We wonen immers in Nederland… -
Papieren zakdoekjes
De kans is groot dat je tijdens je wandeling ineens hoge nood hebt. En de kans dat je een toilet vindt in het bos is natuurlijk vrij klein. Dus, hup, de bosjes in. En dan ben je heel, heel blij dat jij eraan hebt gedacht om zakdoekjes mee te nemen. -
Kleine praktische zaken
Er zijn zo van die dingen die in bepaalde situaties heel goed van pas komen. Zoals een powerbank zodat je je telefoon altijd op kunt laden, een extra paar veters, een EHBO-kit met onder meer blarenpleisters en een zakmes. En waar laat je dit alles? Juist, in die zakken aan de zijkant van je broek.
de leukste wandelingen - in Helmond
-
Vennenwandeling Stiphoutse bossen
Vennenwandeling Stiphoutse bossen
Op de grens van Lieshout, Helmond, Nuenen en Gerwen ligt de Stiphoutse bossen en vennen. In het gebied...
(11.5 km) -
Vinexwandeling Brandevoort
Vinexwandeling Brandevoort
Een wandeling van 7 km door de vinexwijk Brandevoort. De wandeling start en eindigt bij station Brandevoort.
(7.5 km) -
Op pad met Lucas Gassel - audiotour
Op pad met Lucas Gassel - audiotour
Naar aanleiding van het Lucas Gassel jaar is er een 3D audiotour ontwikkeld.
-
Natuur- en wandelgebied Het Groot Goor
Natuur- en wandelgebied Het Groot Goor
Het Groot Goor is een bos- en natuurgebied ten oosten van Mierlo-Hout. Het kerngebied van 30 ha is eigendom...
(3.5 km) -
Bolle Akkerroute
Bolle Akkerroute
Wandeling in Helmond en Aarle-Rixtel van ongeveer 2 uur door het prachtige landschap van Landgoed Croy.
(8.0 km) -
Gedichtenwandeling Helmond
Gedichtenwandeling Helmond
In een mooie wandelroute langs monumentale en industriële panden loopt de nieuwste wandelroute van Helmond:...
(4.5 km) -
In de ban van de Aa en de Gulden Aa
In de ban van de Aa en de Gulden Aa
Schilderachtige wandelroute door het stroomgebied van de Aa
(6.3 km) -
Fietsroute ‘Het Peelland van Van Gogh’
Fietsroute ‘Het Peelland van Van Gogh’
Het landschap rondom Nuenen vormde vaak de inspiratie voor de schilderijen van Vincent van Gogh. Fiets...
(36.2 km) -
Architectuur fietsroute
Architectuur fietsroute
Helmond is een eeuwenoude stad die zich kenmerkt door zeer uiteenlopende architectuur. Gebouwen van...
(33.2 km) -
Industrieel erfgoed wandeling
Industrieel erfgoed wandeling
In de negentiende eeuw ontwikkelde Helmond zich van een stadje met circa 2.500 inwoners tot een van de...
-
Kanaalwandeling
Kanaalwandeling
De wandeling voert langs bedrijfspanden, fabrikantenvilla’s en bouw- en kunstwerken, die in de 19 en...
(2.7 km) -
Brabantse Kastelenroute
Brabantse Kastelenroute
De Brabantse kastelenroute verbindt de middeleeuwse kastelen van Helmond, Geldrop en Heeze met elkaar....
(46.0 km) -
Architectuurwandeling
Architectuurwandeling
Helmond is een eeuwenoude stad die zich kenmerkt door zeer uiteenlopende architectuur.
(3.4 km) -
Een Ommetje Helmond
Een Ommetje Helmond
Een kinderroute voor ouders met kinderen van 4-12 jaar, de route loopt door Helmond Centrum, en is echt...
(1.6 km) -
Rondje Helmond
Rondje Helmond
Helmond heeft een unieke fiets- en wandelroute: Rondje Helmond! Deze fietsroute voert je ruim 45 kilometer...
(45.0 km) -
Stadswandeling Helmond
Stadswandeling Helmond
De Stadswandeling voert je langs de karakteristieke bezienswaardigheden van Helmond uit het verre verleden...
(4.0 km) -
Street art route door Helmond
Street art route door Helmond
De straten en steegjes in het centrum van Helmond worden steeds gezelliger door de bijzondere muurschilderingen....
(3.0 km) -
Warandeling
Warandeling
Een kinderroute door Park de Warande met een boekje voor de leeftijdsgroep van 8 tot en met 12 jaar....
(1.1 km) -
Kunstroute Helmond
Kunstroute Helmond
Helmond is een stad van beeldende kunst. De kunstwandeling door het centrum en het daaraan grenzende...
(4.0 km) -
ATB-route Helmond | Bakelsbos
ATB-route Helmond | Bakelsbos
Helmond heeft een ATB-route van circa 10 km door het Bakelsbos. Hier ligt een prachtige mountainbike...
(9.5 km)